搞笑了....

昨天買了2個一公斤的亞鈴

目的就是要來健身...一定很好奇吧...一公斤,這麼輕,怎麼健身...

 

早上...聽昨天沒聽完的康永演講...

下了班..很快的去車站想要買車票,結果跟我說都沒有了...我昏..還叫我三天前打電話來預約...

不過一點也不悶...反而跟毛毛晃著晃著回家了...

 

吃飽飯...休息了一下...拿起了桌上的亞鈴...到復興國小跑步去了...

 

原來2公斤也很重...左右手各一個...與身體一起動了5圈...走了1圈...腳沒力了...

原來2公斤真的很重.....

 

在休息了5分鐘後...決定不拿亞鈴了...

我又跑了5圈...走了1圈...做了些簡單的動作後...帶著腰包...往回家的路上....

 

復興國小...有側門...印象中...可以隨時進出..是個活動的門...

 

走著...我呆了...門怎麼關起來...昏了我...只好又走回來...往側門走去...

走著...我又呆了...連側門也關了起來...看來只好爬牆了...

 

正當我跳下去後沒多久...熱心的管理員...走過來關心我一下...

我想他以為我是小偷吧...看了我在流汗...他應該知道我是來運動的..

 

帶著毛毛去換機油...齒輪油...我只帶275出門...之前換明明才230呀...

好在老闆是說270...不然...我又要搞笑一次了...

 

 

洗了個澡...好舒服...真的好舒服...回房間開了個冷氣...喝了2瓶多多..."爽"....

雖然公司累了一天...

專家說...只要持續21天以上.就會變成習慣

我說...今天是第一天...還有20天...要加油喔...